Viden, udvikling og samvær
4300 HolbækVælg område
Vis underviser
Anne Merete Nielsen
Ledige pladser

Blid yoga - yin og yang

Ved spørgsmål ring til 59 43 85 58

Vihar brug for både yang og yin - spænding og afspænding - yde og nyde.

På dettehold arbejder vi med at kunne skifte mellem disse to tilstande.

Vi arbejder medyogastillinger, åndedrætsøvelser og korte meditationer.

Holdet er både for dig,der er ny til yoga, og dig der har erfaring på yogamåtten.

Hvis du har bøvl Ikroppen, finder vi alternative versioner af stillingerne til dig, så du stadigkan være med.

Medbring måtte og evt. et tæppe til at have over dig.

Underviser: Anne MereteNielsen.





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-01-2021, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr21-650
Adresse Odsherreds Musikskole
Centervejen 4 A
4550 Asnæs
LokaleSalen
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Odsherred

Kursusdage

18-01-2021 Mandag 10:00  -  11:30
25-01-2021 Mandag 10:00  -  11:30
01-02-2021 Mandag 10:00  -  11:30
08-02-2021 Mandag 10:00  -  11:30
22-02-2021 Mandag 10:00  -  11:30
01-03-2021 Mandag 10:00  -  11:30
08-03-2021 Mandag 10:00  -  11:30
15-03-2021 Mandag 10:00  -  11:30
22-03-2021 Mandag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Bemærk Medbring måtte og evt. et tæppe til at have over dig.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Blid yoga - yin og yang

Ledige pladser
Mandag 21-09-2020, kl. 10:00-11:30 AOF Odsherred Anne Merete Nielsen